반응형 전체 글66 7월 13일 핵심 이슈 브리핑 금리 뉴욕증시 1. 한국은행 기준 금리 3.5% 동결 한국은행 금융통화위원회는 현행 3.5% 기준 금리를 동결했습니다. 이것은 지난 3월, 4월 ,5월에 이어 4번 연속 동결입니다. 동결이유? ●소비자물가 상승률 둔화세 지속. - 지난해 7월 6.3%까지 뛰었던 물가상승률이 지난달 2.7%까지 내려오는등 둔화세 뚜렷해지며 금리 인상 명분 약화. ●주택담보대출 중심으로 급증한 가계대출. - 주택담보대출이 한 달 사이 7조원 급증. ●새마을 금고 사태에 따른 금융시장 불안. - 새마을 금고 예금 인출 사태로 금융시장 불안. ●수출 부진으로 하반기 경기 반등일 불투명한 상황. 한미 금리 격차? ● 금리 동결로 한미간 금리 격차는 1.75%p 유지. ● 연준이 이번달 FOCM 회의에서 금리 인상 나설 경우 2%p까지 벌어질 .. 2023. 7. 13. 7월12일 핵심 이슈 브리핑 에코프로 뉴욕증시 ‘한국판 게임스톱’ 에코프로 100만원 돌파 코앞… “개미가 공매도 이겼다?” 2차전지 소재 기업 에코프로 주가가 10일 장중 100만원을 돌파한 데 이어, 어제도 추가 반등에 성공하며 ‘황제주’ 지표인 100만원 돌파를 목전에 두고 있습니다. 국내 개미 세력이 주가 하락에 베팅한 공매도 헤지펀드에 승리했다는 평가까지 나오고 있습니다. 16년 만에 탄생한 새 코스닥 황제주? 에코프로는 어제 코스닥 시장에서 1.14% 오른 97만6000원에 마감했습니다. 10일엔 전날 장중 101만5000원까지 올라 코스닥 종목 사상 다섯번째로 100만원 선을 뚫었습니다. 2007년 9월 동일철강 이후 16년 만입니다. 주가 상승 원동력은 ‘공매도 타도’? 에코프로 상승을 견인한 건 ‘개인’입니다. 개인은 올 들어 에코프.. 2023. 7. 12. 건강한 다이어트 식단 칼로리 계산 5대 영양소 건강한 다이어트 식단 균형 잡힌 영양과 맛있는 식사를 통한 몸매 관리 [서문] 다이어트는 건강한 신체와 좋은 몸매를 유지하기 위해 필요한 요소입니다. 하지만 건강을 희생하지 않고도 다이어트를 할 수 있다는 것을 알고 계셨나요? 이번 글에서는 건강하고 균형 잡힌 다이어트 식단에 대해 자세히 알아보겠습니다. 영양을 고려한 식단을 구성하고 맛있는 식사를 즐길 수 있는 방법들을 함께 알아보도록 하겠습니다. 나의 하루 필요 열량은? 건강한 다이어트 균형잡힌 식단의 기본 원리 ■ 식단에는 과일, 채소, 단백질, 탄수화물 등 다양한 영양소가 포함되어야 합니다. ■ 식단을 구성하면서 균형 잡힌 영양을 고려해야 합니다. ■ 완전히 제한적인 식단보다는 영양을 공급하면서도 칼로리 제한이 있는 식단이 더 효과적입니다. 다음은.. 2023. 7. 11. 클렌즈 다이어트 클렌즈 주스 클렌즈다이어트 효과 방법 클렌즈 다이어트란? ● 클렌즈 다이어트는 체내의 독소를 제거하고 건강을 회복하는데 초점을 맞춘 다이어트 중 하나입니다. ● 다이어트를 위해 각종 식물주스나 채소, 과일 등으로 만든 스무디, 그리고 가벼운 곡물로 구성된 음식을 섭취하며, 외부의 독소와 중금속 등을 체내에서 제거하도록 하는 다이어트입니다. 클렌즈 다이어트 방법 클렌즈 다이어트 방법은 크게 두 가지로 나눠볼 수 있습니다. 첫 번째는 초점식을 이용한 클렌즈 방법입니다. 이 방법은 과일, 채소, 곡물 등으로 만든 스무디나 쥬스, 그리고 물과 허브 차 등을 섭취하여 체내 독소를 제거하는 방법입니다. 두 번째는 무산소 운동과 음식 조절을 통한 클렌즈 방법입니다. 이 방법은 평소에도 한정되고 건강을 지키기 위한 식습관과 무산소 루틴을 유지하며, 조금 .. 2023. 7. 11. 다이어트 엔드볼 BIB위풍선 시술 효과 원리 고도비만 365일 상시 다이어트라는 단어는 내 주변에서 흔히 듣고 있는 말입니다. 작심삼일이라는 단어를 가장 많이 사용하는 것이 운동시작하고, 다이어트 시작하고 며칠 지나면 자연스럽게 사용되고 있죠. 이렇듯 체중감량은 본인의 의지만으로 이루기 정말 어렵습니다. 특히 고도비만이신 분들은 고강도운동과 식이조절이 병행되어야 하는데 말처럼 쉬운 일이 아니죠. 이렇듯 운동하기는 싫고, 식이조절하기는 어려워서 마지막으로 찾는 곳이 다이어트 전문병원이죠. 의료기관에서 진행하는 다어어트 방법은 크게 4가지가 있습니다. 첫째, 지방흡입술 둘째, 다이어트 주사 셋재, 식이억제제 처방 넷째, 비만수술 여기에서 지방흡입술이나 다이어트주사의 경우는 체중감량보다는 체형교정이 주요 목적이고, 약물치료와 비만대사수술의 경우에는 식이억제를 통.. 2023. 7. 11. 슬개골 골절 증상 원인 검사 치료방법 장애 군복무 면제 슬개골 골절(Patella Fracture) 정의 슬개골 골절은 무릎 관절에 위치한 슬개골이 부러지거나 찢어지는 상황을 말합니다. 원인 사고, 낙상, 운동 중 부상 등 다양한 요인으로 인해 무릎멩 강한 충격이 발생했을 때 발생하게 되며, 가장 흔한 종류는 이차성(조직학적 병변) 및 외상 후 슬개골 골절로 분류됩니다. 증상 슬개골 골절 상태에 따라 증상이 다를 수 있으나 일반적인 주요 증상은 무릎 통증, 부기, 움직임 제한 등이 있습니다. 또한 스스로 일어서거나 다리를 펴고 접는 동작에 어려움을 느끼게 됩니다. 통증 지점은 무릎 앞쪽이 주로 찢어진 부위와 관련되어 있으며, 악화되면 운동이 어려워지거나 완전히 불가능해질 수도 있습니다. 검사 슬개골 골절 검사 방법은 크게 두 가지로 나눌 수 있습니다. 1.신.. 2023. 7. 11. 이전 1 2 3 4 5 6 7 8 ··· 11 다음 반응형
