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비타민 B란? 종류와 기능 부족 증상 좋은 음식 비타민 B란? 비타민 B는 여러 가지 비타민의 집합적인 용어로, 신체의 대사 활동에 매우 중요한 역할을 합니다. 실제로 비타민 B는 다양한 비타민 B군 화합물로 구성되어 있으며, 각각의 비타민 B는 서로 다른 기능을 수행합니다. 비타민 B의 종류와 기능 다음은 대표적인 비타민 B의 종류와 그 기능입니다. 1. 비타민 B1(티아민) 에너지 생성에 필수적인 역할 수행 신경 기능 개선 및 정상적인 심장 기능 유지에 중요 2. 비타민 B2(리보플래빈) 세포 호흡에 필수적인 역할 수행 비타민 B6, B9, B12 등 다른 비타민 B와 함께 체내 호모시스테인 농도를 조절하는 데 중요 3. 비타민 B3(나이아신) 에너지 생성에 필수적인 역할 수행 체내 단백질, 지질, 탄수화물 대사를 조절하는 데 중요 4. 비타민 B.. 2023. 5. 4.
기아 EV9 사전계약 가격 보조금신청방법 주행거리 핵심 내용 : EV9 사전계약 방법 전기차 보조금 혜택내용입니다. 사전계약 실시 2023.05.03(수) 부터 사전계약 실시 EV9 가격 가격은 친환경차 세제 혜택 전 2WD▲에어(Air) 7,671만 원, ▲어스(Earth) 8,181만 원, 4WD▲에어(Air) 8,041만원, ▲어스(Earth) 8,551만 원,▲GT-line 8,781만 원이다. 환경친화적 자동차 고시 등재 후 세제 혜택이 적용될 경우 2WD▲에어(Air) 7,337만 원,▲GT-line 8,379만 원으로 예상되고 있다. 2023년 친환경차 보조금 1. 보조금 기준 1) 5,700만 원 미만 100% (서울시 기준 최대 860만 원) 2) 5,700만 원 이상 8,500만 원 미만 50%(서울시 기준 430만 원) 3) 8,50.. 2023. 5. 4.
우리 몸의 필수영양소 비타민D 비타민 D 비타민 D는 우리 몸에 필수적인 영양소 중 하나입니다. 이 글에서는 비타민 D의 기능, 필요성, 결핍 증상, 섭취 방법, 부작용에 대해 알아보겠습니다. 비타민 D란 무엇인가? 비타민 D는 우리 몸에서 합성되는 지질계 비타민으로, 주로 햇빛에 노출되어 합성됩니다. 비타민 D는 우리 몸에서 칼슘과 인의 흡수를 촉진하여 뼈 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 또한 면역 기능을 강화하고, 심혈관 질환, 고혈압, 대사 증후군, 암 등의 질병 예방에도 도움을 줍니다. 비타민 D의 필요성 비타민 D는 우리 몸에서 칼슘과 인의 흡수를 촉진하여 뼈 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 따라서 뼈 손상과 골다공증의 예방에 중요합니다. 또한 비타민 D는 면역 기능을 강화하고 감염병 예방에도 중요합니다.. 2023. 5. 3.
천연의 진정제 마그네슘 마그네슘(Magnesium) 마그네슘(Magnesium)은 인체에서 필수적으로 필요한 미네랄 중 하나로, 골격 건강, 신경 기능, 근육 기능 등을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 이번 블로그에서는 마그네슘의 기능과 효과, 부족한 경우의 증상 및 보충 방법에 대해 알아보겠습니다. 마그네슘의 기능과 효과 마그네슘은 체내에서 300가지 이상의 효소 활성화에 관여하여 단백질 합성, 탄수화물 대사, 에너지 생성 등의 기능을 지원합니다. 또한 신경과 근육 기능을 조절하는 데에도 중요한 역할을 합니다. 마그네슘은 골격 건강을 유지하는 데에도 중요한 역할을 합니다. 마그네슘은 칼슘과 함께 골조직을 형성하는 데 필요한 물질 중 하나입니다. 또한 마그네슘은 골다공증 예방에도 효과적이라는 연구 결과가 있습니다. 마그네슘.. 2023. 5. 3.
디딤돌 대출 신청방법 및 자격조건 디딤돌 대출 디딤돌대출은 부부합산 연소득이 6000만 원(단, 생애최초·신혼·2자녀 이상인 경우 7000만 원까지) 이하의 무주택 세대주를 대상으로 하는 대출 상품입니다. 또한 부부합산 순자산 가액이 통계청에서 발표하는 최근연도 가계금융복지조사의 ‘소득 5 분위 별 자산 및 부채현황’ 중 소득 4 분위 전체 가구 평균값 이하(십만 원 단위에서 반올림)인 가구원이 대상임. ▣ 상품요건 ☆ 연령 민법상 성년(연령은 민법에 따라 계산) ☆ 국적 주민등록표 등본에 기재된 대한민국 국민 ☆ 주택 및 소유자 실주거용으로 사용되는「주택법」제2조1호의 공부상 주택 아파트와 기타 주택(연립ㆍ다세대ㆍ단독주택)으로 구분 대출승인일 현재 담보주택의 평가액이 5억 원(신혼 · 2자녀 이상 가구 6억 원) 이하 담보주택 세부평가.. 2023. 5. 3.
특례 보금자리론 자격요건 및 신청방법 ▣ 개요 보금자리론은 주택 구입용도, 전세자금반환용도 및 기존 주택담보대출 상환용도로 신청이 가능하며, 대출받은 날부터 만기까지 안정적인 고정금리가 적용됩니다. 향후 금리변동의 위험을 피하고자 하는 고객에게 적합한 상품입니다. ▣ 상품요건 ☆ 연령 민법상 성년(연력은 민법에 따라 계산) ☆국적 주민등록표 등본에 기재된 대한민국 국민(재외국민, 외국국적동포 포함) ☆주택및 소유자 ●실주거용으로 사용되는「주택법」제2조 1호의 공부상 주택 ●실주거용으로 사용되는「주택법」제2조1호의 공부상 주택 ●아파트와 기타주택(연립ᆞ다세대ᆞ단독주택)으로 구분 ●대출승인일 현재 담보주택 평가액이 9억원을 초과하는 주택은 취급불가 ●채무자 또는 배우자(결혼예정자 포함)가 소유자(예정 소유자) ●채무자와 소유자가 다른 경우 소유.. 2023. 5. 3.
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